Herbalife, vai?

Olá para todas e todos que me visitam!

Hoje nada foi fácil. Dormi mal, acordei tarde, tomei meu café da manhã na hora do almoço, o almoço na hora do lanche, lanche na hora da janta... Não fiz exercícios. Comi dois serenatas de amor agora a noite, 1 copo de 200 ml de refrigerante e belisquei enquanto dava janta para as meninas... = (

Não me sinto culpada porque posso correr atrás desses prejuízos, mesmo sabendo que o jantar aqui em casa vai ser pizza. Estou determinada a não comer e espero que seja assim. Além disso, estou postando fotos de como eu era até meados de 2008.

Eu não era magrinha, nunca fui. Mas não tinha estrias, celulites e todos os atributos que a gravidez tras ao corpo. Me achava um monstro de gorda nessa época, como estava enganada!

e

Wel, wel... As coisas estão assim agora. Essa foto foi tirada no dia 28/12/2010. Enorme, eu sei. Mas não perco a esperança e sei que as coisas vão se reverter, não por si só, mas por muito esforço. Sei que conseguirei.

Diário de Emagrecimento

07 de Janeiro de 2010

Café da manhã: 

Shake Herbalife 500 ml (baunilha com frutas tropicais) + 500 ml de Chá Thermojetics + 500 ml de Chá N.R.G.

 

Eu tomo 2 tabeletes de Fiber e Erves, 1 tablete Firm cell, 2 a 4 fiberbonds, 1 Multivitaminas e Minerais e o Thermo Complete durante o dia até as 16:00 (porque também funciona como energético) Depois eu posto mais informações detalhadas sobre a linha herbalife.

Almoço:

1 Prato fundo de salada - rúcula, couve, espinafre, tomate, cebloa, alface- temperado com um fio de azeite bem gordinho...rs e sal a gosto. Ao terminar de comer isso, fiz outro prato. Esse com 4 colheres de sopa de arroz, 1 de feijão, 1 bife de carne magra assada e mais um pouquinho de espinafre cozido. 1 copo 500 ml de suco de laranja puro.

Lanche:

5 bolachas e 1 copo de chá thermojetics de 650 ml.

Jantar:

Shake Herbalife 500 ml (Morango com Frutas tropicais) + 500 ml de Chá thermojetics

Exercícios: Nenhum!

Água: 4 litros e meio.

O shake é tão recomendado que desde Agosto de 2009, quando o experimentei pela primeira vez, minhas filhas amam muito. Vou postar algumas fotos dela fazendo uso.

Helena e Eduarda... As caras de espanto são ótimas!!! hahahahaa

Não comprei a ração humana e talvez nem compre mesmo. Vamos ver o primeiro mês com a herbalife, vamos?

Então por hoje é só. Muitos beijos!