Elen e Elas...: Eu vou conseguir! Eu vou conseguir! Eu vou conseguir!

Ontem eu e meu amor lindo, Diego, completamos 10 meses de casamento! Cada dia juntos é uma Vitória. Amo muito meu esposo. Minha vida! Cada momento ao seu lado é único, mágico e inesquecível. A paixão que sinto por você me consome diariamente... De maneira inexplicável esse fogo jamais apaga, vive cada dia mais, de forma mais intensa, ardendo em mim. Te quero e amo demais. Farei tudo para ser tua companheira até o fim de meus dias.

Já faz um tempo que nos conhecemos e toda vez que chegas em casa, sinto a mesma emoção do prirmeiro encontro. Do abraço acolhedor, dos olhos encantados. Não existe mais ninguém como você. Tão meigo, amável... Fonte de amor inesgotável! Obrigado por ser meu esposo e me dá a honra de acordar ao seu lado todas as manhãs, ouvir você dizer que me ama e que morre de saudades de mim. Isso e muito mais, coisas que não cabem serem ditas aqui, me faz a mulher mais feliz do mundo e me dão forças para enfrentar qualquer desafio. Estar ao seu lado me faz bem demais...

Te amo, meu amor Diego.

Tudo muito bem comigo. Ontem a noite começou de verdade a minha dieta. Conheci uma linda menina, a Aline que também toma Herbalife. Quando fui ao Espaço Vida Saudável, a encontrei e conversamos muito. Ela me contou que eliminou 20 Kilos em 4 meses. O lema dela é: Vou conseguir. Seguindo essa linha de pensamento, consegui evitar os carboidratos do jantar de ontem a noite. Tomei meu shake e depois, enquanto todos jantavam na sala eu comia uma pêra dentro do meu quarto.

Até agora está tudo bem. Não belisquei nada! NADA! Nenhum doce, nenhum refrigerante. Nada!

Diário de Emagrecimento

13 de Janeiro de 2010

Café da manhã

Shake Herbalife + 400 ml de chá thermojetics + tabletes

Lanche da manhã

1 goiaba + 600 ml de Chá thermojetics + tabletes

Almoço

7 colheres de sopa de arroz + 3 pedaõs magros de frango+ 1 prato de salada crua : alface, tomate, cebola. Temperado com vinagre e azeite e sal.

Lanche

3 bolachas água e sal +1 polenguinho + 1 corpus Light + 500 ml de água

Jantar

1 shake herbalife + 500 mml de chá

Ceia

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Exercícios: 30 min de Esteira. 3km percorridos. 20 min de bicicleta, aquela em pé q esqueci o nome. Malhei pernas
Água;
5 litros.

Não belisquei nada!!

Afilhados do E-family

Eduarda e Helena são afilhadas da Greiciene!

Eduarda é afilhadinha de coração da Flavynha

Helena é afilhadinha de coração da Laryneves

Eduarda e Helena têm como fadinha de luz a thayseduda

Meus tesouros

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Então, hoje recebi mais afilhadinhos e fico muito feliz em tê-los. Sou muito babonas e desde já estou criando um amor ímpar por cada um.

Mariana e Maria Eduarda

(Comadre Pri Lopes)

Maria Luisa ou João Gabriel

(Comadre Dslossen - Delane)

Pedro Henrique e Pietra

(Dinda de coração dos gêmeos da comadre Flávia - Flavynha)

Sou fadinha de Luz...

Do Matthäus, filho da amiga Celiasil

Da Maria Eduarda- amiga Thays -thayseduda

Amo muito minhas amigas e comadres e fico muito feliz pela consideração e por me confiarem seus filhotes lindos. Que Deus abençoe muito todos, estarei sempre orando e babando meus bebês.

Amo todos de montão e claro, minhas comadres também.

Diário de emagrecimento

12 de Janeiro de 2010

(Foi um dia horrível!)

Não tomei café.

Comi biscoito salgado, biscoito recheado e bebi coca-cola de 600 ml.

Não almocei.

O calor era muito e nem comi comida. Mas, bebi um copão de morango ao leite, 500 ml, feito com leite integral e açúcar.