Passeando por Salvador...

Nossa, quase um ano sem postar aqui... Mas farei jus ao ano que se inicia, modificando as coisas por aqui. Bem, nessa de emagrece e engorda, estou bem acima do peso outra vez. Começo de ano, começo de mês e começo de semana é época para aquela dietinha dar certo. m 2011 comi demais. Ano passado cheguei a pesar 117,0 kg. Então, acredito que ainda esteja nesse peso. A partir de amanhã começo as caminhadas, e vou diminuir os carboidratos, coisa que eu amo e consumo em demasia. Vamos ver!!
Amanhã vou colocar fotos, medidas e todas as coisas que estarei fazendo. Agora conto com a ajuda de um grande amigo, Personal Trainner, Professor de Educação Física Flávio e espero que as coisas se ajeitem!
Essa foto foi tirada em Salvador, na Praia da Barra, abaixo do Cristo, no mês de Novembro. Foi um momento muito especial de minha vida...
Já estava beem acima do peso. Nas outras que postarei, vocês poderão notar!
Beijos e por hoje chega! rs

FELIZ ANO NOVO!!!